Лечебная физкультура – это комплекс упражнений, разработанных для бережного восстановления. В КГУ «Бородулихинский центр оказания специальных социальных услуг» лечебная физкультура стала важной частью всех реабилитационных программ.
Л
ФК проводится под руководством опытных специалистов Голомаздина Сергея и Бодомбаева Алибека, прекрасно понимающих особенности возрастных людей и прошедших обучение. Упражнения лечебной физкультуры не просто помогают восстанавливаться, но и возвращают нашим подопечным уверенность в себе, в своих силах, возможностях.
Пожилой возраст – не препятствие для умеренных занятий лечебной физкультурой. Напротив – именно движения ЛФК помогают пожилому организму справиться с проблемой, восстановить силы, продлить активную жизнь. Не забывающие о физической нагрузке люди дольше остаются подвижными, самостоятельными.
Лечебная физкультура проводится на основании назначения врача.
Занятия ЛФК нашим возрастным подопечным приносят много плюсов:
— снижают шанс на обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы;
— повышается работоспособность, престарелый человек чувствует себя более сильным, выносливым, органы начинают работать активнее;
— исчезают привычные в престарелом возрасте проблемы со сном, что увеличивает скорость реабилитации, так как человек лучше отдыхает;
— улучшается аппетит – а именно на проблемы с аппетитом обращают внимание многие родственники гостей нашего дома престарелых. Улучшение питания также ускоряет восстановление, пожилой человек чувствует в себе силы для жизни;
— даже самые умеренные лечебные физические нагрузки не дают появляться лишнему весу. А это значит, что человек не только чувствует, но и видит себя более бодрым и подтянутым, что вселяет в него уверенность в себе. ЛФК становится частью восстановления психического здоровья наших получателей услуг.
В зависимости от возраста и имеющихся заболеваний пожилому человеку назначают ряд движений, которые пойдут только на пользу. Наши получатели услуг с удовольствием посещают занятия, которые в летний проводятся и на свежем воздухе.
С. Голомаздин,
инструктор по ЛФК