Отдел по ЧС Бородулихинского района просит Вас соблюдать следующие правила:
-необходимо разогреть тело перед купанием;
-ни в коем случаи не ныряйте головой вниз;
-при первом входе на воду старайтесь как можно быстрее достигнуть нужной глубины;
-помните, что в холодной воде может участится дыхание и озноб;
-не находитесь в холодной воде больше одной минуты, что бы избежать гипотермии организма;
-детям младше 7 лет купание в проруби запрещено;
-протрите себя и ребенка полотенцем и наденьте сухую одежду после купания;
-для укрепления иммунитета необходимо пить горячий чай с фруктами.
ГРАЖДАНИЕ!
Отдел по ЧС Бородулихинского просит Вас о соблюдении правил безопасности, так как это может сберечь не только Вас но и ваших блихких.
ОЧС Бородулихинского района